Специалист, в котором вы будете
уверены
Практикую более 20 лет
Имею большой опыт работы со сложными психологическими проблемами
Также провожу
удаленные консультации
Нет возможности встретиться лично — мы можем выбрать онлайн-формат общения
Конфиденциальность гарантирована
Мне вы можете доверить любой секрет — он останется только между нами
Тщательная подготовка
Как специалист, я постоянно повышаю квалификацию и развиваю свои качества, через дополнительное образование и супервизию
Кому и с чем мы можем помочь
-
Взрослым
— Принять сложное решение
— Наладить дела в профессиональной деятельности
— Преодолеть «синдром самозванца»
— Справиться с тревогой и паническими атаками
— Справиться с жизненными кризисами
— Защитить себя в деструктивных отношениях
— Улучшить самочувствие
-
Детям и подросткам
— Обрести уверенность в себе
— Справиться со страхами
— Преодолеть апатию
— Решить проблемы с социализацией
— Справиться с трудностями в учебе
— Преодолеть недовольство собой и своей внешностью
— Научиться заводить друзей
-
Семейным парам
— Улучшить отношения и взаимопонимание
— Конструктивно решить проблемы в отношениях
— Восстановить отношения после измены
— Наладить коммуникацию и научиться разговаривать друг с другом
— Почувствовать близость друг к другу
— Вернуть в отношения страсть
Другие форматы работы со мной
Вместе мы решим даже очень сложные проблемы
Постоянная тревога
Научим справляться с фобиями, страхами и паническими атаками
Проблемы в отношениях
Найдем источник проблемы и поймем как с ним справиться
Апатия и депрессия
Поймем причину депрессивного состояния и вернем вкус к жизни
Постоянная усталость
Научим справляться с ощущением постоянной усталости
Зависимость
Справимся с любыми зависимостями: от алкогольно до пищевой
Низкая самооценка
Разберемся, на что действительно стоит обращать внимание
Решите свою проблему и получите от меня
подарок!
После прохождения 10 сеансов, вы можете выбрать от меня один из подарков:
— 1 бесплатная экспресс-сессия
— Полезная книга, которая поможет вам в жизни
— Бесплатный мини-тренинг
— Медитация-аффирмация
Я всегда рада, когда помогаю людям решить жизненные проблемы. Если вы столкнулись с трудностью на жизненном пути, записывайтесь на прием — вместе мы пройдем этот путь легко.
«Нужные слова в нужное время могут изменить жизнь»
Здравствуйте, я искренне рада вам!
Более 20 лет я работаю в профессии, которая помогает людям, спасает и просвещает. Как нейропсихолог-психотерапевт я в первую очередь стремлюсь помочь вам справиться со сложностями и затруднениями, которые мешают полноценно наслаждаться жизнью, развиваться и реализовывать свои планы, мечты и надежды.
Чтобы решить эти проблемы, мы пройдем путь вместе — вы станете сильнее, увереннее в себе, ваше качество жизни значительно улучшится.
Что вас ждет на моих консультациях и терапии? Полная откровенность. Вы всегда сможете рассказать все, что вас беспокоит, а я всегда смогу понять и принять вас, даже когда вы сами затрудняетесь выразить свои чувства в словах и не уверены в том, что с вами происходит.
Вам всегда будет комфортно.
С уважением,
Татьяна Валентиновна Бережная
Что обо мне пишут те, кому я помогла
Ответы на ваши вопросы
Если вы часто испытываете плохое настроение, подавленность или отсутствие сил, если у вас нет мотивации работать, отдыхать, заниматься любимыми делами, то это повод обратиться к специалисту. Неуверенность, нерешительность. Бывает у каждого человека. Но иногда неуверенность в себе становится основной или базовой чертой вашего характера. Это сложное чувство и безусловно сильно усложняющее жизнь и качество жизни.
Страх свойственен всем. Все мы его испытываем, но если он становится ведущим, ограничивающим, тяжелым, а также навязчивым, то стоит задуматься о терапии. Специалист помогает осознать ваш страх, фобию (рациональный, иррациональный страх ). Ощутить, поверить и реализовать в свой реальный аутентичный выбор. А не навязанный из вне.
Быть родителями интересно, но не просто! Это большая и серьезная ответственность на каждый день за подрастающих детей. Забота, внимание, понимание, уважение родителей — залог роста благополучной личности. Разумеется, родители хотят дать своим детям самое лучшее, однако мы не всегда можем точно знать и понимать как и что для ребенка действительно лучшее в определенные этапы его развития. Старшему поколению иногда мешают собственные амбиции и уверенность в абсолютной правоте, которые порой не позволяют увидеть личность со своими собственными взглядами целями и интересами. На первой же консультации мы деликатно разберемся с затруднительной ситуацией, с которой вы столкнулись. Разберемся с тонкостями данной возрастной группы, с их характеристиками и с конкретными поведенческими особенностями вашего ребенка. Мы разработаем план по улучшению взаимоотношений в семье и в социуме.
Запишитесь на консультацию
Я выслушаю вашу проблему и мы составим план ее преодоления